Quante volte abbiamo sentito parlare della regola aurea dei 21 giorni? Che sia vera o no una cosa è certa! Se ci impegniamo per 21 giorni a mettere in pratica una nuova abitudine arriveremo alla fine di questa challenge con noi stessi che SICURAMENTE avremo fatto grandi passi avanti! 21 giorni per dare una volta, cambiare un’abitudine, migliorare. Come farlo? oggi è il 9 agosto, è lunedì… secondo voi esiste giorno migliore per prendere un impegno con noi stessi per 21 giorni e fare nostro un piccolo/grande cambiamento che ci permetterà di iniziare in modo completamente diverso il nuovo anno? (si, il 1 settembre è un po’ come capodanno per…